V našom tele sa vyskytuje množstvo minerálov. Niektoré vo veľkom množstve a niektoré len v stopových hodnotách. Napriek tomu majú všetky svoj význam a nedostatok každého z nich vyvoláva rôzne chorobné stavy. Tieto stavy môžu byť spojené s poklesom koncentrácie minerálu v krvi, alebo s celkovým nedostatkom minerálov v tele.
Obsah článku:
Nedostatok minerálov a jeho príčiny
Všeobecne povedané môže byť nedostatok minerálov spôsobený ich nedostatočným príjmom v potrave, poruchami vstrebávania živín v tráviacom trakte, zvracaním, hnačkami a stratami močom alebo potom. Akútny nedostatok niektorých minerálov sprevádza tzv. Realimentačný syndróm.
Prejavy
Prejavy nedostatku sú rôzne a odporúčame si o nich prečítať v jednotlivých podrobných článkoch:
- Nedostatok chlóru (Cl)
- Nedostatok chrómu (Cr)
- Nedostatok draslíka (K)
- Nedostatok fosforu (P)
- Nedostatok horčíka (Mg)
- Nedostatok jódu (I)
- Nedostatok kremíka (Si)
- Nedostatok medi (Cu)
- Nedostatok selénu (Se)
- Nedostatok vápnika (Ca)
- Nedostatok železa (Fe)
- Nedostatok zinku (Zn)
Zdroj: https://www.stefajir.cz/nedostatek-mineralu
Použité zdroje: základné zdroje textu