Ploché nohy
Ploché nohy sú pomerne nepríjemným príznakom, ktorý môže mať niekoľko komplikácií. Plochá noha znamená vymiznutie pozdĺžnej a priečnej nožnej klenby. Celá plocha na postihnutej nohe sa tak dostáva do kontaktu s podložkou.
Príčiny plochých nôh:
1. Vek
Plochá noha je pomerne bežná v detskom veku, keď ešte nie je celkom vytvorená pozdĺžna a priečna klenba.
Stav sa však počas dospievania vyvinie do normálneho stavu. K ďalšiemu vymiznutiu klenby môže dôjsť v dospelosti a v starobe.
2. Vonkajšie faktory
Medzi faktory zvyšujúce riziko vzniku plochých nôh sa radí nadmerná záťaž plôšok a nekvalitná obuv.
3. Obezita
Plôšky obézneho človeka musia znášať zvýšenú záťaž a je vyššia šanca, že dôjde k degenerácii a kolapsu nožnej klenby.
4. Cukrovka
Dlhodobo prebiehajúca cukrovka má na dolné končatiny veľmi neblahý vplyv. Kombinuje sa poškodenie ciev zrýchleným procesom aterosklerózy a ľahší vznik polyneuropatie s poruchami citlivosti.
Tieto faktory potom uľahčujú skrútenie nožnej klenby a výsledný vznik plochej nohy je následne jednou z príčin rozvoja syndrómu diabetickej nohy.
5. Nedostatok vitamínu D
Nedostatok tohto vitamínu znižuje pevnosť kostí a nedostatočne pevné kosti nemusia udržať správny prehnutý tvar nožnej klenby.
6. Tehotenstvo
U žien v tehotenstve môžu ploché nohy vzniknúť ako kombinácia vyššej záťaže pri zvýšenej váhe a hormonálnych zmien, ktoré ovplyvnia pevnosť niektorých zložiek spojivového tkaniva v smere vyššej elasticity.
7. Poruchy spojiva
Niektoré vrodené poruchy spojiva znamenajú narušenie spojivového aparátu vrátane nedostatočnej funkcie väzov a šliach, ktoré napomáhajú udržiavať nožnú klenbu.
Medzi také poruchy patria Marfanov syndróm a Ehlers-Danlosov syndróm.
Prejavy a terapia plochých nôh
U dospelých sa ploché nohy neriešia, pokiaľ nespôsobujú žiadne ťažkosti.
Ak vedú k nepríjemným symptómom (bolesti nôh), potom sa situácia rieši rehabilitačnými cvičeniami, správnym zaťažovaním nôh a používaním špeciálnych ortopedických vložiek do topánok.
Veľmi zriedkavo sa siaha k chirurgickému riešeniu cielenému na rekonštrukciu nožnej klenby.
Zdroj: https://www.stefajir.cz/ploche-nohy
Použité zdroje: základné zdroje textu