Šalvia lekárska

Latinsky: Salvia officinalis
Česky: Šalvěj lékařská
Ľudovo: Babské ucho
Čeľaď: Hluchavkovité

Charakteristika rastliny šalvia lekárska

Šalvia lekárska je príjemne voňajúci rozkonárený poloker, vysoký až 1 m. Stonky sú štvorhranné fialkasté, zvyčajne odstávajúco chlpaté, v dolnej časti zdrevnatené. Zelenkasté až striebristé stopkaté listy sú vajcovité až kopijovité, 5 – 10 cm dlhé, s vráskavým povrchom.

Kvety sú usporiadané v riedkych papraslenoch. Majú modrofialové dvojpyskové koruny. V obojpohlavnom kvete sú iba dve tyčinky, čím sa šalvia líši od väčšiny druhov čeľade hluchavkovitých. Plody sú štyri vajcovité hladké tvrdky.

Výskyt a pestovanie

Rastlina pochádza zo Stredozemia. U nás sa pestuje niekoľko poddruhov v záhradách na slnečných a teplých miestach. Iba zriedka splanieva. Rozmnožuje sa semenami alebo delením trsov.

Zber a úprava

Listy aj celé vrcholčeky rastlín sa zbierajú krátko pred kvitnutím, za suchého počasia, najlepšie okolo poludnia.

Sušia sa v tieni, v umelých podmienkach pri teplote do 40 °C. Neodporúča sa dlhšie uskladňovanie, pretože účinné látky, najmä silice, sa pomerne rýchlo rozkladajú.

Účinné látky

Šalviová silica obsahuje tujóny, salviol, cineol a iné účinné zložky. Okrem silice obsahuje šalvia aj triesloviny, veľa flavanoidov, oxyterpénové kyseliny a látky s antibiotickým a estrogénnym účinkom.

Šalvia lekárska a jej liečivé účinky na:

• zápaly ďasien
• zápaly zubov
• masáž ležiacich pacientov
• posilnenie tela
• prevencia mŕtvice
• ochrnutie po mŕtvici ( „obrna“)
• nočné potenie
• kŕče
• choroby miechy
• trasenie rúk
• choroby pečene
• nadúvanie
• čistí krv
• zahlienenie
• anorexia, nechutenstvo – povzbudzuje chuť do jedla
• poruchy čriev
• hnačky
• zápal mandlí (tonsilitis, tonzilitída)
• zápal hrtana
• bolesti v krku a všeobecne zápaly hrdla
• krvácanie ďasien
• bodnutie hmyzom
• materské mlieko – znižuje jeho produkciu

Použitie

Zápar

Pripravuje sa zo štyroch lyžičiek posekanej drogy a dvoch pohárov horúcej vody. Toto množstvo sa pije denne.

Odvar

Pripraví sa 10-minútovým povarením dvoch lyžičiek drogy a pohára vody. Používa sa na kloktanie a obklady. Na rany sa môže použiť aj koncentrovanejší odvar.

Na výplachy ústnej dutiny je vhodné kombinovať vňať šalvie s kvetom rumančeka, vňaťou prasličky a listom orecha.

Čaj

Jedna čajová lyžička byliniek na 1/4 litra vody, sparíme a krátko vylúhujeme.

Zaujímavosti:

• Šalvia lekárska bola známa ako liečivá rastlina už v staroveku. Jej obľuba ako liečivej rastliny vyvrcholila v stredoveku, keď cisár Karol Veľký roku 802 svojím ediktom nariadil pestovanie šalvie spolu s inými liečivými rastlinami v záhradách. Odvtedy sa pestovala a užívala ako všestranne účinné ľudové liečivo.
• Liečebne rovnocenná so šalviou lekárskou je aj šalvia muškátová (Salvia sclarea). Vonia ako levanduľa.
• Šalvia lekárska nie je vhodná pre deti ani pre tehotné a dojčiace ženy.