Strach z výšok
Strach z výšok označujeme ako akrofóbia a presnejšie povedané, ide nielen o strach z výšok, ale aj z hĺbok. Samozrejme väčšine ľudí nie sú výšky a hĺbky príjemné, no u akrofóbie je však strach prehnaný a neopodstatnený. Aké sú príčiny tohoto strachu, ako sa prejavuje, ako vzniká a ako sa ho definitívne zbavíť? Poradíme vám v tomto článku.
Príčiny strachu z výšok
Príčiny nie sú ako u mnohých iných fóbií mnohokrát jasné. Niekedy môže ísť o nejakú desivú spomienku, ktorá súvisela s veľkou výškou, inokedy nič také pacientovmu strachu nepredchádzalo. Strachom z výšky trpí výrazne viac žien ako mužov.
Príznaky
Chorý má abnormálny strach z výšky, presné prejavy závisia od vážnosti ochorenia. Vážne formy znamenajú strach napríklad aj z niekoľkometrového prevýšenia a to postihnutému značne narúša bežný život.
Problémom sa môže stať aj inak banálna chôdza po schodov alebo vyhliadka z nízko položeného balkóna.
Ak sa chorý dostane do prostredia, v ktorom sa strach prejaví, má zvyčajne ťažkosti v podobe strachu, nervozity, nadmerného potenia a búšenie srdca.
Môže sa spustiť aj nekontrolovateľná panická reakcia a postihnutý sa môže pokúsiť uniknúť, alebo od strachu stuhne a nemôže sa pohnúť. Tak či tak môže neočakávaný záchvat paniky ohroziť ako chorého, tak jeho okolie.
Diagnostika
Diagnózu stanovuje psychiater na základe pacientových ťažkostí a dôkladného psychiatrického vyšetrenia.
Liečba
Strach z výšok spadá plne do kompetencie psychiatrov. Podobne ako u väčšiny fóbií aj tu má liečba dva základné piliere – psychoterapiu a podávanie liekov.
Psychoterapia znamená opakované sedenia so psychiatrom, ktorý sa snaží zistiť príčinu pacientových ťažkostí a postupne ho učí sa so strachom vyrovnávať a zvládať ho.
Súčasťou terapie môže byť aj postupné opatrné vystavovanie chorého záťažovým situáciám, to však musí byť vždy s pacientovým výslovným súhlasom.
Z liekov sa podávajú niektoré antidepresíva a lieky proti úzkosti (anxiolytiká).
Zdroj: https://www.stefajir.cz/strach-z-vysek
Použité zdroje: základné zdroje textu