Úvod / Choroby / Nedostatok vitamínu B6

Nedostatok vitamínu B6

Nedostatok vitamínu B6Vitamín B6 je označením pre zlúčeninu pyridoxín. Túto látku si náš organizmus nie je schopný vytvárať a sme preto odkázaní na jej príjem v potrave. Pyridoxín je súčasťou mnohých enzýmov dôležitých pre správny metabolizmus aminokyselín a bielkovín. Rovnako ako ostatné vitamíny skupiny B je aj pyridoxín bohato obsiahnutý v kvasniciach, ďalej sa nachádza vo vajciach, zemiakoch, špenáte, keli, banánoch, orechoch a obilninách. Ako sa nedostatok vitamínu B6 prejavuje, ako ho liečiť a diagnostikovať a čo tento nedostatok spôsobuje?

Nedostatok vitamínu B6 a jeho príčiny:


Hlavnou príčinou môže byť nedostatočný prísun pyridoxínu v potrave, v našich zemepisných šírkach to môže byť prípad ľudí pokročilého veku, chronických ťažko chorých pacientov a alkoholikov. Inou možnosťou sú chronické ochorenia tráviaceho traktu, ktoré sú spojené s poruchami vstrebávania živín a poškodením pečene, opäť veľmi typickým pre alkoholikov.

Prejavy:

Môže sa objaviť kožná vyrážka, boľavé kútiky a pomerne zvláštnym príznakom je vyhladený jazyk, ktorý bolí a nepríjemne páli, niekedy sa na jeho povrchu môžu vytvoriť vredy. Postihnutý môže byť aj centrálny nervový systém so zmenami nálady, únavou a zmätenosťou. Pacient môže trpieť aj polyneuropatiou, tj. poškodením periférnych nervov v tele. Medzi klasické príznaky patrí nepríjemné brnenie končatín, poruchy citlivosti a prípadne i pohyblivosti.

Diagnostika:

Kombinácia ťažkostí a prítomnosť rizikových faktorov nedostatku vitamínu sú pomerne dostačujúce, u rizikových pacientov je vhodné preventívne podávanie vitamínov aj bez jasných prejavov ich nedostatku.

Nedostatok vitamínu B6 a jeho liečba:

Vitamíny zo skupiny B vrátane pyridoxínu možno podávať v tabletovej forme. Možno len upozorniť, že veľmi vysokými dávkami vitamínu B6 sa dá predávkovať, pričom pri príjme dávky vyššie ako 500-1000 miligramov denne môže pri dlhodobom užívaní vzniknúť polyneuropatia podobne ako pri jeho nedostatku.

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *